ប្រេងម៉ាស្សា Ayurvedic ដែលធ្វើឱ្យមានភាពរស់រវើកឡើងវិញនូវអារម្មណ៍និងតុល្យភាព Doshas នៅក្នុងខ្លួន
រាងកាយរបស់អ្នកដែលប្រើម៉ាស្សាប្រេងជាប្រចាំមិនមានរងរបួសឬការងារដែលរងរបួសចៃដន្យក៏ដោយ។ ដោយប្រើប្រាស់ម៉ាស្សាប្រេងរាល់ថ្ងៃមនុស្សម្នាក់បានទទួលការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងដែលធ្វើឱ្យរឹងមាំនិងរឹងមាំងាយរងគ្រោះដោយភាពចាស់ជរា .- ឆារ៉ាសាធីតា: V: 88-89
តើការម៉ាស្សា Ayurvedic គឺជាអ្វី?
មុនពេលដែលយើងប្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នាអំពីប្រេង yyurvedic ល្អបំផុតដែលអាចជាសះស្បើយនិងធ្វើឱ្យរាងកាយរស់ឡើងវិញ; ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអាប់ហួរ! Abhyanga គឺជាសិល្បៈនៃការចាក់ប្រេងតាំងដែលមានប្រេងឥន្ធនៈនិងប្រេងរុក្ខជាតិដែលមានភាពកក់ក្តៅហើយបានចូលទៅក្នុងរាងកាយទាំងស្រុងមុនពេលអ្នកងូតទឹក។ ក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រេងម៉ាស្សា Ayurvedic មានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លះនៃរាងកាយទទួលបានសុខភាពសុខភាពនិងសុខភាពនិងសុខភាពនិងសុខភាពល្អការព្យាបាលដែលអាចបំបាត់ចោលជំងឺផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។
មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចមានអាប់ហួរបានបញ្ចូលសម្រាប់ទម្លាប់និងតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេដោយការម៉ាស្សា Ayurvedic ដោយមិនគិតពីក្រុមអាយុនិងដើរចេញពីជីវិតដែលពួកគេជារបស់ឬមកពី។ ការម៉ាស្សា Ayurvedic គឺសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា!
ប្រភព: Olivaevoo.comin អត្ថបទសំស្ក្រឹតបុរាណ Sneha បង្កប់ន័យដូចនិងប្រេងហើយផលប៉ះពាល់ Abhyanga ពិតជាដូចគ្នាដែរ។ សិល្បៈនៃការប្រើប្រាស់ប្រេងម៉ាស្សារាងកាយអូរហៀតធ័របានល្អគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យមានភាពកក់ក្តៅស្ថេរភាពនិងការលួងលោមគ្រប់គ្រាន់ដល់រាងកាយចិត្តនិងព្រលឹងដែលបានរួមបញ្ចូលនៅទីនេះដែលមានល្បិចកលនៅទីនេះដែលមានភាពរីករាយ។ ក្នុងការប្រើប្រាស់គំនិតនេះប្រេងជ្រាបចូលដោយមានឆានែលផ្សេងៗគ្នានៃស្បែកនិងចូលក្នុងខ្លួនដោយបញ្ចូលក្រឡានីមួយៗហើយដូច្នេះធ្វើឱ្យមានគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់លើខ្លួនឯងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។
ប្រភព: Howcast.com Thatus ប្រាំពីរ
នៅ Ayurveda យើងទទួលបានការស្វែងយល់អំពី Dhatus- ប្រាំពីរនៃពួកគេ – ជាលិកានៃរាងកាយឬស្រទាប់។ រាល់ការធ្វើឱ្យមានថាមពលក្នុងការផ្តល់ជីវិតហើយត្រូវបានប្រមូលផ្តុំយ៉ាងខ្លាំងហើយដូច្នេះបច្ចេកទេសអាប់ហួរឬជ្រលក់ជ្រាបចូលត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីទទួលបានទៅស្រទាប់ជ្រៅបំផុតរបស់គ្នា។ នេះជាមូលហេតុដែលអប្បបរមាម៉ាស្សាអប្បបរមាត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅពេលការព្យាបាលប្រេងម៉ាស្សាអូរស៊ីពិកបានធ្វើរួច។
[អេសអេសអេសឌីឌី]
ប្រភព: Hotelsarangpalace.com អត្ថប្រយោជន៍នៃការម៉ាស្សាប្រេង
ដោយប្រើដៃល្អបំផុតក្នុងការផ្តល់ប្រេងអាន់ឌឺសម្រាប់ការឈឺចាប់ម៉ាសសាច់ដុំអត្ថប្រយោជន៍របស់អូរឌូវបានមកជាមួយហើយអ្នកទទួលបានបទពិសោធន៍ដែលបានអនុវត្តតាម
ភាពទន់របស់រាងកាយ
កម្លាំងកាន់តែច្រើនថែមទៀតចំពោះរាងកាយ
ចក្ខុវិស័យល្អជាង
ការចិញ្ចឹមបីបាច់រាងកាយល្អជាង
ការគេងលក់ស្រួល
សុខភាពស្បែកល្អប្រសើរជាងមុន
ភាពស៊ាំប្រសើរជាង
ភាពរឹងមាំអវយវៈល្អប្រសើរជាងមុន
សូរសមុទ្រដែលប្រសើរជាងមុន
ការរំញោចសរីរាង្គល្អប្រសើរជាងមុន
ចរន្តឈាមកាន់តែប្រសើរ
តុល្យភាព Dosha កាន់តែប្រសើរ
ប្រភព: Mada Madimer.comvata ប្រេងពិសេសដែលត្រូវប្រើ
នៅ Ayurveda មុនពេលគ្រប់គ្រងប្រេងសម្រាប់ម៉ាស្សារាងកាយត្រូវបានធ្វើរួចរាល់ Vata Dosha ត្រូវការត្រួតពិនិត្យនិងមានតុល្យភាព។ ប្រេងសម្រាប់ការម៉ាស្សាប្រេងវ៉ាតាយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ
ប្រេងឆាដែលត្រូវបានគេហៅថាស្តេចប្រេងនៅក្នុងប្រទេសរាជាណាចក្រប្រេងត្រូវបានគេយល់ថាជាប្រេងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ VATA ដែលបានធ្វើឱ្យឆ្ងាយព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពកក់ក្តៅ។
ប្រេងអាល់ម៉ុងគឺជាជំរើសដ៏ល្អសម្រាប់ការធ្វើឱ្យមានវឌ្ឍនភាពយ៉ាងខ្លាំងហើយជាពិសេសប្រសិនបើវីគីរីទីខ្ពស់
ដើម្បីទទួលបានកម្លាំងនិងកម្លាំងកាន់តែច្រើនប្រេងបាឡាឬប្រេង Ashwagandha អាចត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ការពង្រឹងដីកាស
ប្រភព: Peneetayurveda.Cobest ប្រេងដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព Pitta
ដើម្បីឱ្យមានប្រេងមានតុល្យភាពល្អបំផុតនៅប៉ារ៉ាវីកអឹមអេសអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេសអេសអាយធីត្រូវការប្រេងឥន្ធនៈដែលអនុវត្តដោយប្រេង
ប្រេងព្រាហ្មណ៍សម្រាប់ក្បាលនិងម្រាមជើងដែលអាចជួយក្នុងការគេងសំលេងរំខាននិងផ្សំការគេងមិនលក់ផងដែរ
ប្រេង Bhringraj ដើម្បីជួយធ្វើឱ្យមានការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភការថប់បារម្ភនិងការវាយប្រហារដោយអន្ទះសាជំរុញការគេងសំលេងរំខានផងដែរ
ប្រេងដូងសម្រាប់តម្រូវការម៉ាស្សា Abhyanga
ប្រេង Neem អាចជួយដកថយនិងធ្វើឱ្យរាងកាយកាន់តែរស់ឡើងវិញបាន
សូមអានផងដែរ: ការព្យាបាល Panchakarma: បន្សុទ្ធចិត្តនិងស្មារតីរបស់អ្នក
ប្រភព: Marmbodywisome.com មានប្រេងល្អបំផុតសម្រាប់កាកា
ដើម្បីជួយជម្រុញកាកានៅក្នុងខ្លួនអ្នកម៉ាស្សា Abhyanga ជាមួយនឹងប្រេងមួយចំនួននឹងមានប្រយោជន៍។ ឧទាហរណ៍-